Диваны и креслаДиваныПрямые диваныУгловые диваныМодульные диваныКушеткиДиваны-кроватиМини диваныДетские диваныОртопедические диваныОфисные диваныДиваны для кухниДиваны для кафе и ресторановРаспродажа дивановКреслаРаскладные креслаПуфыБанкеткиДекоративные подушкиПледы и ПокрывалаДекоративные подлокотникиСредства по уходу за мебельюСмотреть все диваны и креслаКонструктор мебелиКровати и матрасыКроватиМягкие кроватиДвуспальные кроватиПолуторные кроватиОдноспальные кроватиДетские кроватиКровати с подъемным механизмомОртопедические основания для кроватейМатрасыМатрасы жесткиеСредней жесткостиМягкие матрасыБеспружинные матрасыПружинные матрасыДетские матрасыКомодыПрикроватные тумбыТуалетные столикиБанкеткиПуфыОдеялаПодушкиТопперы и защитные чехлыПледы и ПокрывалаСмотреть все кровати и матрасыКонструктор кроватейШкафы и стеллажиШкафыСтеллажиДетские стеллажиПолкиПрихожиеВешалкиГардеробные системыСтенкиМодульные гостиныеТумбы для ТВРаспашные шкафыШкафы-купеУгловые шкафыВитриныКнижные шкафыДетские шкафыСмотреть все шкафы и стеллажиКомоды и тумбыКомодыУзкие комодыШирокие комодыКомоды для детскойТумбыПрикроватные тумбыТумбы для ТВПодвесные тумбыДетские тумбыОбувницыСмотреть все комоды и тумбыСтолы и стульяСтолыКухонные столыЖурнальные столикиТуалетные столики и консолиДетские столыСтульяКухонные стульяМягкие стульяБарные стульяДомашний офисПисьменные и компьютерные столыКомпьютерные и офисные креслаСмотреть все столы и стульяДетская мебельДетские кроватиДетские матрасыМодульные детскиеДетские шкафыДетские стеллажиДетские диваныДетские тумбыДетские столыДетские полкиCтолыКомпьютерные креслаОрганайзерыПостерыКовры детскиеДетский текстильКовры и текстильВсе коврыКовры с легкой чисткойКовры с принтомОднотонные коврыКовры в винтажном стилеКовры в стиле бохоДетские коврыКовры для дачиТекстиль для домаДекоративные подушкиПледы и покрывалаПодушки для снаОдеялаТопперы и защитные чехлыСмотреть все ковры и текстильОсвещениеСветильникиПодвесные светильникиБраТоршерыНастольные лампыСмотреть все освещениеДекорПостерыКартиныПанноЗеркалаОрганайзерыДекоративные подушкиПледы и покрывалаСадовая мебельДиваны и кресла для садаСадовые диваныСадовые креслаСадовые столы и стульяСадовые столыСадовые стульяМебель для отдыхаГамакиШезлонгиМебель из ротангаСмотреть всю садовую мебельКомнатыГостинаяДиваныКреслаКресла-кроватиПуфыТумбы для ТВКомодыЖурнальные столикиДекоративные подушкиПледы и ПокрывалаКоврыСпальняКроватиМатрасыМодульные спальниШкафыПрикроватные тумбыТуалетные столикиКомодыБанкеткиПодушки для снаОдеялаПледы и покрывалаОртопедические основания для кроватейЗеркалаПрихожаяРаспашные шкафыУгловые шкафыШкафы-купеГардеробные системыПрихожиеВешалкиТумбы для обувиКомоды в прихожуюПуфы для прихожейБанкетки в прихожуюЗеркалаКабинетПисьменные и компьютерные столыКомпьютерные и офисные креслаМягкие стульяОфисные диваныКнижные шкафыСтеллажиПолкиВитриныКомодыКоврыСтудияДиваныКреслаМини-диваныШкафы и стеллажиКомоды и тумбыЖурнальные столикиМебель для прихожейОбеденные столыКухонные стульяКоврыДекоративные подушкиПледы и покрывалаКухняОбеденные столыКухонные стульяМягкие стульяБарные стульяМини диваныКушеткиВитриныСтеллажиПолкиДетскаяДетские диваныДетские кроватиДетские шкафыДетские стеллажиДетские столыМодульные детскиеДетские матрасыТопперы и защитные чехлыПодушкиПледы и ПокрывалаДекоративные подушкиКоврыСад и дачаСадовые диваныСадовые креслаСадовые столыСадовые стульяМебель для отдыхаГамакиШезлонгиМебель из ротангаSaleЛиквидацияExtra SaleНовинкиАкции
Покупателям
Полезно знать
Полезно знать
Как спать на диване, чтобы не болела спина
Читать

Как выбрать ортопедическую подушку

Полезно знать
Как выбрать кровать с подъемным механизмом
Читать

От того, насколько верно подобрана подушка, зависит качество сна. Если выбран неподходящий вариант, голова и шея будут в неправильном положении, что приведет к перенапряжению мышц и смещению позвонков. Рассмотрим, как выбрать ортопедическую подушку для сна взрослым и детям.

Особенности ортопедических подушек

Ортопедической подушкой можно пользоваться по желанию. Но есть случаи, когда она настоятельно рекомендована:

  • Нарушения в шейном отделе позвоночника. Правильная подушка поможет избежать перенапряжения и снизит болезненные ощущения;
  • Частые головные боли. Сон на ортопедической подушке предотвратит зажимы нервных окончаний;
  • Бессонница. Если сложно уснуть из-за неподходящей подушки, смените ее на качественную ортопедическую — она поможет расслабиться и сделает сон комфортнее.

Важно знать: ортопедическая подушка — не панацея, она не заменяет лечение. При проблемах со спиной важно своевременно обратиться к врачу.

Особенность ортопедической подушки в том, что она поддерживает голову и шею в анатомически правильном положении. Обычно она отличается формой волны. Подобными свойствами может обладать и квадратная подушка с Memory Foam или натуральным латексом.

Изделие никогда не бывает слишком мягким и не проваливается под весом головы. Ортопедическая подушка — в меру упругая, эластичная и быстро принимает первоначальную форму.

Плюсы и минусы ортопедических подушек

  • Преимущества: изделия помогают быстрее уснуть, восстанавливают нормальный кровоток в шейном отделе, способствуют поддержание правильной осанки, уменьшают мигрень и боль в шее, снижают частоту появления храпа;
  • Недостатки: требуется время, чтобы привыкнуть к такой подушке. Еще один нюанс — некоторые наполнители требуют бережного обращения (например, пену Memory Foam нельзя мочить и желательно не использовать в помещениях с повышенной влажностью).

Формы

Ширина многих моделей для женщины или мужчины составляет 30-50 см, длина — 40-80 см. Ребенку подойдет подушка 50×40, а если он совсем маленький — 20×30 см.

Но самый главный параметр — высота. Ее определяют индивидуально. Для этого надо измерить расстояние от края плеча (его наиболее выступающей части) до основания шеи. Высота подушки должна быть такой же, плюс-минус 1-2 см.

Жесткость

Выбор жесткости подушки зависит от привычной позы во сне и личных предпочтений.

Если спите на спине, выбирайте небольшую подушку средней жесткости. Предпочитаете сон на боку? Отдайте предпочтение более жесткой поверхности.

А вот если во сне у вас немеют плечи или есть желание подложить руку под голову, значит, подушка слишком мягкая и низкая. А если болит шея и подбородок почти касается груди — слишком твердая.

Наполнитель

Самые популярные варианты:

  • Натуральный латекс. Производится из сока гевеи. Один из самых долговечных наполнителей. Обладает бактерицидными свойствами, не накапливает пыль, обеспечивает хорошую воздухопроницаемость;
  • Искусственный латекс. Здесь чисто полимерный состав, который гораздо дешевле натурального. Хотя он и выдерживает повышенные нагрузки, срок службы меньше;
  • Пена с эффектом памяти Memory Foam. Это высокотехнологичный материал на основе вспененного пенополиуретана, обладающий антибактериальным эффектом. Он будто обволакивает и подстраивается под контуры головы. После использования подушка принимает первоначальную форму;
  • Полиэстер. Бюджетный наполнитель в виде небольших шариков. Такую подушку можно стирать в машинке;
  • Гречишная лузга. Натуральный наполнитель, оказывает легкое массажное воздействие. Изделие получается достаточно жестким и хорошо фиксирует шею.

Как выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе

Выбирая подушку при шейном остеохондрозе, обращайте внимание на все вышеназванные критерии. Основные рекомендации:

  • Тем, у кого остеохондроз шейного отдела, рекомендуется подушка средней жесткости. Слишком мягкая будет прогибаться, а жесткая создаст чрезмерное давление;
  • Наполнитель должен быть упругим и принимать исходную форму. Предпочтительна пена с эффектом памяти, также приемлем латекс;
  • Волнообразная подушка с валиками подойдет людям с любым типом остеохондроза.

Дополнительные параметры

  • Соответствие подушки матрасу. Чем матрас мягче, тем выше должна быть подушка, иначе он будет прогибаться под тяжестью тела;
  • Бренд. Доверьтесь профессионалам. Выбирайте изделия от компаний, которые много лет производят изделия в соответствии с мировыми стандартами. Например, среди таких брендов — Vegas;
  • Наличие чехла. Важно, чтобы он был приятным на ощупь, гипоаллергенным и пропускал воздух;
  • Стоимость. Выбор ортопедической подушки — не тот случай, когда надо экономить. Качественное и долговечное изделие не может быть слишком дешевым.

Когда надо менять ортопедическую подушку

  • Срок службы — более 10 лет;
  • Изделие стало неприятно пахнуть;
  • Поверхность стала слишком мягкой или жесткой;
  • Подушка плохо держит форму.

Выводы

Подведем итоги, как правильно выбрать ортопедическую подушку:

  • Прямоугольная ортопедическая подушка — универсальный вариант для сна в любой позе. Она подойдет для тех, у кого нет проблем с шеей и спиной, волнообразная — отличный выбор при остеохондрозе и для его профилактики. Для сна на боку — подушка с выемкой под плечо, для сна на спине — в форме полумесяца;
  • Высота изделия должна быть такой же, как расстояние между плечом и шеей. Допускается отклонение до 2 см;
  • Самые распространенные наполнители — латекс и пена Memory Foam. Они долговечные и обладают бактерицидным эффектом;
  • Выбирать лучше изделия проверенных брендов, произведенные в соответствии со стандартами качества.

Как понять, правильно ли выбрали подушку? Вы станете просыпаться отдохнувшими, без головной боли и напряжения в шее. В каталоге Divan.by вы точно сможете найти подходящий вариант! А еще у нас представлены ортопедические матрасы — сделайте свое спальное место максимально комфортным!

Понравилась статья?
Подпишись на рассылку и получай больше историй:
или поделись статьей в соц. сетях:
Свяжитесь с нами
Перезвоните мне
Задать вопрос
Написать руководству
Режим работы call-центра
ежедневно с 09:00 до 21:00
Доставка заказов
пн-пт: с 11:00 до 23:00 сб-вс: с 11:00 до 21:00
Платежные системы
  • Принимаем оплату банковскими картами Visa
  • Принимаем оплату банковскими картами VerifiedByVisa
  • Принимаем оплату банковскими картами MasterCard
  • Принимаем оплату банковскими картами MasterCard SecureCode
  • Принимаем оплату банковскими картами Belcart
  • Принимаем оплату банковскими картами BePaid
ООО «ДИВАН БАЙ»
Юридический адрес: 220114, г. Минск, ул. Огинского, 6 пом. 13-9
Почтовый адрес: 220040, г. Минск, ул. Некрасова 4, 5 этаж, офис 1
В торговом реестре РБ с 12 сентября 2018 г. № 426261
УНП: 193109186, Выдано Минским Городским исполнительным комитетом 19.07.2018
ООО «ДИВАН БАЙ»
Все ресурсы сайта www.divan.by, включая текстовую, графическую и видео информацию, структуру и оформление страниц, защищены законами и соглашениями об охране авторских прав и интеллектуальной собственности. ©2013-2024. Divan.by - электронный каталог диванов и другой мебели в Минске. Все права защищены.